青少年出现叛逆怎么办？

1. 了解与理解

充分认识到孩子在青春期面临的种种生理和心理、外在环境和自我发展上的矛盾和挑战。将心比心，站在ta的角度看问题，更多地给予支持和帮助而非苛责，保持充分的沟通，并树立“无论什么事都可以与我沟通，我会始终站在你这边”的可靠形象，孩子自然愿意主动寻求帮助。必要的时候可以与孩子一起进行心理咨询。

2. 营造良好的环境

健康的家庭氛围、良好的成长环境、利于孩子身心发展的学习计划等等……都是保障孩子渡过青春期、减少叛逆心理及其引发的不良影响的必要条件。

以上这些环境因素，并不受“经济是否充裕”、“父母离婚与否”等条件限制，在充满平和理智、崇尚沟通的家庭中长大的孩子，自然会养成遇事先思考而不是一时冲动的性格；良好的成长环境指的是没有暴力、没有重男轻女和交流壁垒等；利于孩子身心发展的学习计划指符合发展规律、因材施教、科学育人。

3. 正确的引导

做到了前面的两点，就相当于拥有了良性的亲子关系，孩子完全信任家长，而家长也会提出具有建设性的、指引孩子人生发展道路的弥足珍贵的建议。

首先，家长成熟的世界观和丰富的阅历是孩子所不具备的，若想孩子在人生道路上做出正确的选择、遵循理想的方向，必须让ta站在成人的肩膀上，助其思考深远；

其次，不可加以任何强制的意味。即使家长再为了孩子着想，又或者孩子的想法在家长看来多么错误与幼稚，需谨记，孩子是一个独立的个体，我们能做的，只有引导。如果强加干预，只会激起孩子的叛逆心理，达不到目的的同时还会彻底破坏亲子关系。

下面是一些实际运用上的建议：

①给予孩子尊重：让他们能在一定程度上和相对范围内运用、实施自己的权力。家长要逐渐放权。

②给予孩子信任：要尽量允许孩子自己完成任务，并对其中做到的部分进行及时的肯定。家长要给予甚至是制造一些让孩子独立决定、独立完成事情的机会，并想办法让他能够做好，使他获得更多的肯定，这个过程也是培养孩子自信的最佳途径。

③倾听并保持好奇心：父母要学会适时闭嘴，用心倾听孩子的信息（知）、情绪（情）、需求（意）。保持好奇心，促进良好的沟通。

④共情理解孩子：站在孩子的角度看问题并共情孩子，孩子会更容易接受父母的建议。

⑤多用鼓励，避免羞辱孩子，尊重孩子的隐私，与此同时，可以表达父母自己的看法。批评孩子不要当众，避免伤害孩子的自尊心。

⑥关注于解决问题，就事论事，不埋怨，不拿别人家的孩子做对比。

⑦定期召开家庭会议：尊重孩子的想法，和孩子定期举行家庭会议，充分相信孩子自我解决问题的能力，带着爱放手，给孩子独立成长的空间。

⑧引导孩子确定人生目标：叛逆期的孩子内心会迷茫，不知道人生的方向。引导孩子找到自己的目标，孩子才会有动力。